Записаться на прием
Ваш телефон*
Мы вам перезвоним в ближайшее время.
Новости Все новости
Как правильно приходить с детьми на прием? Как правильно приходить с детьми на прием? Как быть, если родители на работе, а помощь маленькому пациенту требуется безотлагательно? Могут ведь старшие родственники или друзья семьи сопрово... 05.06.2023

Йога для беременных

В Медицинском центре «Лотос» мы создали оптимальные условия для занятий беременных женщин. Йога для беременных поможет Вам избавиться от страха и тревоги перед родами.

В период беременности очень важно не только придерживаться врачебных рекомендаций, но и вести правильный и активный (при отсутствии противопоказаний) образ жизни. От этого зависит здоровье будущей мамы и малыша.

Специальная гимнастика включает в себя упражнения для рук, ног, укрепления брюшного пресса, мышц спины и стоп, дыхательные, общеукрепляющие, а также упражнения на повышение растяжимости промежности.

Подготовка к родам составлена с элементами йоги и проводится квалифицированным специалистом, с учетом физиологии беременной женщины.

 

Наши занятия помогут Вам:

  • предотвратить отеки и расширение вен на   ногах

  • раскрыть грудную клетку и восстановить правильное дыхание

  • укрепить мышцы спины и живота

  • мягко раскрыть таз

  • увеличить эластичность мышц промежности

  • расширить пространство под диафрагмой и уменьшить неприятные ощущения (затрудненность дыхания, изжога) на поздних сроках беременности

 

Дыхательные практики во время беременности

Дыхательные упражнения (пранаямы) обеспечивают организм кислородом, расслабляют и снимают напряжение. Глубокое дыхание помогает облегчить боль во время схваток, сохранить равновесие и спокойствие.

Дыхательные упражнения полезны при повышенном тонусе матки, содействуя психоэмоциональной устойчивости.

Дыхание является отличным обезболивающим средством и помогает расслабляться в родах.

 

Релаксация во время беременности

Во время релаксации в организме мамы происходят физиологические изменения, которые передаются и малышу: 

  • снижается уровень гормонов стресса

  • улучшается насыщение кислородом

  • нормализуется давление

 

Регулярные занятия релаксацией помогают приспосабливаться к трудностям жизни как психологически, так и физически, снижают восприимчивость к стрессу. После релаксации будущие мамы меньше подвержены волнению и депрессии, и уровень кровяного давления у них более стабилен. А это самое главное для будущей мамы.

Умеренные физические нагрузки во время беременности помогают поддерживать тело в тонусе, что уменьшает в дальнейшем период послеродового восстановления. Специальные упражнения йоги увеличивают гибкость тела и обеспечивают здоровый тонус мышц на протяжении всей беременности. Выполнение асан способствует правильному предлежанию ребенка в утробе будущей мамы.

Есть вопросы - закажите звонок

Позвоните на наш номер справочной службы и мы поможем вам с выбором специалиста, и назначим удобное время посещения

Уважаемые пациенты!
Обращаем Ваше внимание, что стоимость визита к врачу не всегда совпадает с указанной ценой приёма. Окончательная стоимость приема может включать стоимость дополнительных услуг. Необходимость оказания таких услуг определяется врачом в зависимости от медицинских показаний непосредственно во время приёма.

Ваше здоровье - наша забота

Главная миссия, которая стоит перед всеми, без исключения сотрудниками медицинского центра, качественная медицинская помощь, уход за пациентами и экстренное решение сложных задач в области медицины.

Прием в день обращения
Прием в день обращения
Cпециалисты высокой квалификации
Cпециалисты высокой квалификации
Современное оборудование
Современное оборудование
Скорая и неотложная медицинская помощь
Скорая и неотложная медицинская помощь
Собственная диагностическая лаборатория
Собственная диагностическая лаборатория

Отзывы

В этом разделе не оставили еще ни одного отзыва.

Здесь вы можете описать как прошел прием с вашим доктором, оставить жалобу или благодарность. Мы всегда читаем ваши отзывы и отвечаем на них.

Нам важно ваше мнение!

Часто задаваемые вопросы

Что входит в консультацию гинеколога?
Всё зависит от того – первичный прием и повторный. Первичный прием-стоимость услуги включает в себя сбор анамнеза (наличие жалоб, перенесенные ранее заболевания, наличие наследственных заболеваний, аллергические реакции) общий осмотр, осмотр молочных желез,  осмотр на гинекологическом кресле, формирование предварительного диагноза, составление плана лечебно-диагностических мероприятий, возможно забор гинекологических анализов(забор и проведение анализов оплачивается отдельно) , назначение лечения. Назначенное врачом обследование не входит в стоимость приема.
Повторный прием- консультация по результатам назначенного обследования, формирование основного диагноза, назначение лечения. Или повторный прием возможен после проведенного лечения. Если при повторном приеме необходим осмотр на гинекологическом кресле, то стоимость приема изменяется.
Нужно ли направление гинеколога на УЗИ?
Любое обследование, желательно, проводить по назначению врача медицинского центра «Лотос» или другого лечебного учреждения. Направление на УЗИ обязательно только пациентам, наблюдающимся в клинике по страховке или по абонементной программе. Выдача направления осуществляется гинекологом нашей клиники после консультации и осмотра, по предварительной записи.
Что нужно для постановки/удаления спирали?
Перед проведением манипуляции необходимо пройти консультацию и осмотр врача гинеколога. Необходимость дополнительных анализов и обследований определяет врач на приеме, в зависимости от клинической ситуации. Необходима предварительная запись к гинекологу. Введение ВМК проводится только после назначенного обследования. ВМК пациентка приобретает самостоятельно, вид ВМК рекомендует врач.
Можно ли кольпоскопию пройти без консультации гинеколога?
Перед проведением манипуляции необходимо пройти консультацию и осмотр врача гинеколога. Необходимость дополнительных анализов и обследований определяет врач на приеме в зависимости от клинической ситуации. Необходима предварительная запись к гинекологу.
Нужно ли записываться на взятие мазков и к кому, нужна ли консультация перед сдачей анализа?
Забор анализов проводится по предварительной записи к врачу гинекологу. Если пациент ранее не сориентирован какие показатели анализов необходимо сдавать, то рекомендуется консультация доктора. Пациентам, наблюдающимся в клинике по страховке или по абонементной программе, на анализы необходимо направление.
Нужно ли записываться на биопсию? Срок готовности анализа?
Да, запись на диагностику необходима в любом случае. Манипуляция проводится после предварительного обследования (заключение кольпоскопии, цитологическое обследование шейки матки, анализ крови на сифилис, вич, гепатит В и С, обзорный мазок), проведенное в медицинском центре «Лотос» или в другом медицинском учреждении. Результаты исследования через 10- 14 дней.
Прижигание кондилом, эрозии шейки матки.
Манипуляция проводится по назначению врача гинеколога, после консультации, осмотра и предварительного обследования. Дополнительные анализы, консультация врача оплачивается отдельно. Удаленные кондиломы отправляются на гистологическое исследование (исследование ткани кондиломы). Результат исследования через 10-14 дней.
В какие сроки проводятся скрининги по беременности?
Первый скрининг по беременности рекомендуется проводить на сроке с 11 до 14 неделю ; второй скрининг по беременности рекомендуется проводить с 18по 21 неделю. Перед проведением первого скрининга необходимо сдать анализы крови на вета-хгч, РАРР- А- тест.
Какие исследования необходимо пройти перед скринингом?
Накануне проведения первого скринига УЗИ необходимо сдать анализ крови на бета хгч и РАРР-А тест. Перед вторым скрнингом лабораторное обследование на проводится, если не назначил доктор.
Условия проведения вакцинации "Гардасил"?
Перед проведением вакцинации от ВПЧ инфекции, как и перед любой прививкой, необходим осмотр терапевта или педиатра для выявления признаков возможного острого заболевания, что  является противопоказанием для вакцинации. Подробную информацию о прививке можно получить на приеме у гинеколога или педиатра.
Загрузить еще
Что входит в консультацию гинеколога?
Всё зависит от того – первичный прием и повторный. Первичный прием-стоимость услуги включает в себя сбор анамнеза (наличие жалоб, перенесенные ранее заболевания, наличие наследственных заболеваний, аллергические реакции) общий осмотр, осмотр молочных желез,  осмотр на гинекологическом кресле, формирование предварительного диагноза, составление плана лечебно-диагностических мероприятий, возможно забор гинекологических анализов(забор и проведение анализов оплачивается отдельно) , назначение лечения. Назначенное врачом обследование не входит в стоимость приема.
Повторный прием- консультация по результатам назначенного обследования, формирование основного диагноза, назначение лечения. Или повторный прием возможен после проведенного лечения. Если при повторном приеме необходим осмотр на гинекологическом кресле, то стоимость приема изменяется.
Нужно ли направление гинеколога на УЗИ?
Любое обследование, желательно, проводить по назначению врача медицинского центра «Лотос» или другого лечебного учреждения. Направление на УЗИ обязательно только пациентам, наблюдающимся в клинике по страховке или по абонементной программе. Выдача направления осуществляется гинекологом нашей клиники после консультации и осмотра, по предварительной записи.
Что нужно для постановки/удаления спирали?
Перед проведением манипуляции необходимо пройти консультацию и осмотр врача гинеколога. Необходимость дополнительных анализов и обследований определяет врач на приеме, в зависимости от клинической ситуации. Необходима предварительная запись к гинекологу. Введение ВМК проводится только после назначенного обследования. ВМК пациентка приобретает самостоятельно, вид ВМК рекомендует врач.
Можно ли кольпоскопию пройти без консультации гинеколога?
Перед проведением манипуляции необходимо пройти консультацию и осмотр врача гинеколога. Необходимость дополнительных анализов и обследований определяет врач на приеме в зависимости от клинической ситуации. Необходима предварительная запись к гинекологу.
Нужно ли записываться на взятие мазков и к кому, нужна ли консультация перед сдачей анализа?
Забор анализов проводится по предварительной записи к врачу гинекологу. Если пациент ранее не сориентирован какие показатели анализов необходимо сдавать, то рекомендуется консультация доктора. Пациентам, наблюдающимся в клинике по страховке или по абонементной программе, на анализы необходимо направление.
Нужно ли записываться на биопсию? Срок готовности анализа?
Да, запись на диагностику необходима в любом случае. Манипуляция проводится после предварительного обследования (заключение кольпоскопии, цитологическое обследование шейки матки, анализ крови на сифилис, вич, гепатит В и С, обзорный мазок), проведенное в медицинском центре «Лотос» или в другом медицинском учреждении. Результаты исследования через 10- 14 дней.
Прижигание кондилом, эрозии шейки матки.
Манипуляция проводится по назначению врача гинеколога, после консультации, осмотра и предварительного обследования. Дополнительные анализы, консультация врача оплачивается отдельно. Удаленные кондиломы отправляются на гистологическое исследование (исследование ткани кондиломы). Результат исследования через 10-14 дней.
В какие сроки проводятся скрининги по беременности?
Первый скрининг по беременности рекомендуется проводить на сроке с 11 до 14 неделю ; второй скрининг по беременности рекомендуется проводить с 18по 21 неделю. Перед проведением первого скрининга необходимо сдать анализы крови на вета-хгч, РАРР- А- тест.
Какие исследования необходимо пройти перед скринингом?
Накануне проведения первого скринига УЗИ необходимо сдать анализ крови на бета хгч и РАРР-А тест. Перед вторым скрнингом лабораторное обследование на проводится, если не назначил доктор.
Условия проведения вакцинации "Гардасил"?
Перед проведением вакцинации от ВПЧ инфекции, как и перед любой прививкой, необходим осмотр терапевта или педиатра для выявления признаков возможного острого заболевания, что  является противопоказанием для вакцинации. Подробную информацию о прививке можно получить на приеме у гинеколога или педиатра.

Выбери ближайшую клинику

ул. Труда, 187Б

ул. Труда, 187Б

Сегодня открыта до 21:00

ул. Труда, 187Б (Клиника для детей, педиатрия)

ул. Труда, 187Б (Клиника для детей, педиатрия)

Сегодня открыта до 21:00

ул. 250-летия Челябинска, 73

ул. 250-летия Челябинска, 73

Сегодня открыта до 21:00

ул. Университетская Набережная, 28

ул. Университетская Набережная, 28

Сегодня открыта до 21:00

пр-т Ленина, 17

пр-т Ленина, 17

Сегодня открыта до 21:00

ул. 40-летия Победы, 33

ул. 40-летия Победы, 33

Сегодня открыта до 21:00

ул. Хариса Юсупова, 103 (Парковый)

ул. Хариса Юсупова, 103 (Парковый)

Сегодня открыта до 21:00

ул. Сони Кривой, 32

ул. Сони Кривой, 32

Сегодня открыта до 21:00

г. Копейск: пр-т Славы, 7

г. Копейск: пр-т Славы, 7

Сегодня открыта до 21:00

г. Златоуст, ул. Щербакова, 2Д

г. Златоуст, ул. Щербакова, 2Д

Сегодня открыта до 21:00

Травмпункт, ул.Труда, 187Д

Травмпункт, ул.Труда, 187Д

Сегодня открыта до 21:00

ул. Труда, 183Б (Скорая медицинская помощь)

ул. Труда, 183Б (Скорая медицинская помощь)

Сегодня открыта до 21:00

Профосмотры, ул.Труда, 183Б

Профосмотры, ул.Труда, 183Б

Сегодня открыта до 21:00

ЦАОП, ул. Труда, 187Б

ЦАОП, ул. Труда, 187Б

Сегодня открыта до 21:00

г. Златоуст, ул. Щербакова, 2Д (ЦАОП)

г. Златоуст, ул. Щербакова, 2Д (ЦАОП)

Сегодня открыта до 21:00

20

лет опыта

100+

медицинских направлений

13

филиалов

20+

тысяч пациентов в месяц

800+

сотрудников