Записаться на прием
Ваш телефон*
Мы вам перезвоним в ближайшее время.
Рассрочка на любую операцию! Рассрочка на любую операцию! Стационар Мединцского центра «ЛОТОС» является одним из лучших стационаров круглосуточного пребывания в регионе. Уникальность заключается в том... 07.09.2022
Новости Все новости
«Эпидемия» близорукости? «Эпидемия» близорукости? Офтальмолог МЦ «ЛОТОС», доктор медицинских наук Юлия Кудряшова рассказала, как помочь ребенку справиться со зрительными нагрузками в школе: ... 14.09.2022

Как ухаживать за зубами

Как ухаживать за зубами

Лечить зубы неприятно и страшно? Этого легко избежать, всего лишь правильно ухаживая за зубами и не забывая о профилактике. Мы расскажем, что нужно делать, чтобы ваша улыбка всегда была ослепительной. Вот 4 совершенно необходимых правила, которые помогут вам сохранить здоровье зубов как можно дольше:

1. Ежедневно правильно чистить зубы. Дважды в день - утром после завтрака и вечером перед сном – надо чистить зубы примерно 2–3 минуты. Форму щетки, ее жесткость, пасту – все это лучше обсудить со своим стоматологом. Он подскажет, что лучше именно для вас, с учетом индивидуальных особенностей. Каждые 2 месяца нужно менять щетку.

2. Питаться сбалансировано. Желательно, увеличить потребление сырых овощей, фруктов, молочной продукции (взрослым можно уменьшить потребление молока, заменить его кефиром, ряженкой, простоквашей). Не обходите своим вниманием море продукты. Например, в морской капусте – большое содержание йода, который влияет на работу щитовидной железы, а последняя в свою очередь регулирует обмен кальция в организме.

3. Уменьшайте потребление кондитерских изделий, сладостей, сахаросодержащих напитков. Они содержат большое количество углеводов, которые нарушают кислотно-щелочное равновесие в полости рта. Щелочная среда сдвигается в кислую сторону, что негативно сказывается на эмали зубов и впоследствии приводит к кариесу. Рыхлая рафинированная углеводная пища легко прикрепляется к поверхности зубов, образуя мягкий налет, позже он пропитывается ионами кальция, калия, магния (из слюны) и превращается в зубной камень. А зубной камень – прекрасное место для микроорганизмов. Именно их продукты жизнедеятельности вызывают кариес и заболевания десен.

4. Регулярно посещайте стоматолога, хотя бы раз в пол года. Врач вовремя сможет выявить заболевание и решить проблему пока она не стала большой. Здоровые зубы – это здоровье всего организма. Это начало всей пищеварительной системы, и проблемы в верхнем участке ведут за собой проблемы во всем желудочно-кишечном тракте.

Будьте здоровы!

Уважаемые пациенты!
Обращаем Ваше внимание, что стоимость визита к врачу не всегда совпадает с указанной ценой приёма. Окончательная стоимость приема может включать стоимость дополнительных услуг. Необходимость оказания таких услуг определяется врачом в зависимости от медицинских показаний непосредственно во время приёма.

Ваше здоровье - наша забота

Главная миссия, которая стоит перед всеми, без исключения сотрудниками медицинского центра, качественная медицинская помощь, уход за пациентами и экстренное решение сложных задач в области медицины.

Прием в день обращения
Прием в день обращения
Cпециалисты высокой квалификации
Cпециалисты высокой квалификации
Современное оборудование
Современное оборудование
Скорая и неотложная медицинская помощь
Скорая и неотложная медицинская помощь
Собственная диагностическая лаборатория
Собственная диагностическая лаборатория

Отзывы

В этом разделе не оставили еще ни одного отзыва.

Здесь вы можете описать как прошел прием с вашим доктором, оставить жалобу или благодарность. Мы всегда читаем ваши отзывы и отвечаем на них.

Нам важно ваше мнение!

Выбери ближайшую клинику

ул. Труда, 187Б

ул. Труда, 187Б

Сегодня открыта до 21:00

ул. Труда, 187Б (Клиника для детей, педиатрия)

ул. Труда, 187Б (Клиника для детей, педиатрия)

Сегодня открыта до 21:00

ул. 250-летия Челябинска, 73

ул. 250-летия Челябинска, 73

Сегодня открыта до 21:00

ул. Университетская Набережная, 28

ул. Университетская Набережная, 28

Сегодня открыта до 21:00

пр-т Ленина, 17

пр-т Ленина, 17

Сегодня открыта до 21:00

ул. 40-летия Победы, 33

ул. 40-летия Победы, 33

Сегодня открыта до 21:00

ул. Хариса Юсупова, 103 (Парковый)

ул. Хариса Юсупова, 103 (Парковый)

Сегодня открыта до 21:00

ул. Сони Кривой, 32

ул. Сони Кривой, 32

Сегодня открыта до 21:00

г. Копейск: пр-т Славы, 7

г. Копейск: пр-т Славы, 7

Сегодня открыта до 21:00

г. Златоуст, ул. Щербакова, 2Д

г. Златоуст, ул. Щербакова, 2Д

Сегодня открыта до 21:00

Травмпункт, ул.Труда, 187Д

Травмпункт, ул.Труда, 187Д

Сегодня открыта до 21:00

ул. Труда, 183Б (Скорая медицинская помощь)

ул. Труда, 183Б (Скорая медицинская помощь)

Сегодня открыта до 21:00

Профосмотры, ул.Труда, 183Б

Профосмотры, ул.Труда, 183Б

Сегодня открыта до 21:00

ЦАОП, ул. Труда, 187Б

ЦАОП, ул. Труда, 187Б

Сегодня открыта до 21:00

г. Златоуст, ул. Щербакова, 2Д (ЦАОП)

г. Златоуст, ул. Щербакова, 2Д (ЦАОП)

Сегодня открыта до 21:00

17+

лет на рынке платных услуг

14

филиалов

20+

тысяч пациентов в месяц

12

направлений по хирургическому стационару

3000 +

медицинских услуг