Курс психофизиологической дородовой подготовки включает в себя 10 занятий
1. Диагностика
На первом занятии длительностью 1 час (1 сеанс) проводится функциональная диагностика.
Оценивается уровень психического напряжения, способность к расслаблению; уровень мышечного напряжения; оценивается состояние нагрузки на сердечную систему. Регистрируется ЭЭГ (электроэнцефалограмма), ЭМГ (электромиограмма), ЭКГ (электрокардиограмма).
Психологическая диагностика. Даёт возможность составить представление о состоянии беременной женщины, оценить психоэмоциональный ресурс и психологическую готовность к родам, что позволяет подобрать режим подготовки к родам с учётом всех индивидуальных особенностей и потребностей конкретной женщины.
В результате комплексной психофизиологической диагностики составляется индивидуальный план подготовки к родам для того чтобы результат был максимально эффективным.
2. Постановка основного дыхания
От 3 до 5 сеансов, длительностью 30 минут. Вырабатывается устойчивый навык диафрагмального дыхания. Этим дыханием женщина будет пользоваться в родах, а также в послеродовой период.
3. Подготовка к первому периоду родов (периоду схваток)
Как правило обучение поведению и дыханию в этот период родового процесса занимает 1-3 сеанса продолжительностью 30-45 минут. Использование в схватках навыков, которые женщина приобретает на этих сеансах, позволяет создать хорошие условия правильному процессу раскрытия матки и является профилактикой дискоординации сократительной деятельности матки. Чрезвычайно важным достижением при такой подготовке, является высокий обезболивающий эффект.
4. Подготовка ко второму периоду родов (периоду потуг)
Занятие проводится в 1-3 сеанса по 30-45 минут. Идёт обучение приёмам дыхания в режиме потуг. Использование этих навыков во время родов дает возможность ребенку благополучно проходить родовые пути и является профилактикой детского и материнского родового травматизма.
5. Диагностическое занятие
Заключительное диагностическое занятие (1 сеанс) – это своеобразный контроль за качеством выработанных навыков, повторная диагностика, оценка динамики состояния женщины.
Все сеансы по обучению навыкам, необходимым в различные периоды родового процесса, происходят под контролем физиологических параметров пациентки:
Поэтому вырабатываемые навыки абсолютно индивидуальны, они закрепляются на уровне памяти тела, что определяет высокую эффективность дородовой подготовки.