Детская головная боль: как отличить усталость от болезни

Головная боль — одна из самых частых жалоб не только у взрослых, но и у детей. По статистике, с ней сталкивается каждый третий школьник. Родители часто списывают недомогание на усталость, стресс в школе или слишком активные игры. Однако повторяющаяся или выраженная головная боль у ребенка — это сигнал, который нельзя игнорировать.

Кто такой цефалголог

Цефалголог — это невролог, который специализируется на диагностике и лечении головных болей. Такой врач помогает отличить мигрень от головной боли напряжения, выявить вторичные причины (например, нарушения сна или гормонального фона) и подобрать наиболее эффективное и безопасное лечение именно для ребенка.

Почему у ребенка может болеть голова

Причин детской головной боли много: от банального недосыпания и переутомления до мигрени или нарушений в работе нервной системы. Часто у школьников боли появляются из-за длительного нахождения за компьютером или в телефоне, неправильной осанки, недостатка свежего воздуха. В подростковом возрасте свою роль играют гормональные изменения и повышенные учебные нагрузки.

Иногда головная боль у ребенка сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, повышенной чувствительностью к свету и звуку. В таких случаях важно не ждать, что «само пройдет», а показать ребенка врачу.

Когда необходимо обращаться к врачу

Есть ряд симптомов, при которых консультация специалиста обязательна:

• головные боли становятся частыми или усиливаются;

• меняется характер боли (локализация, интенсивность);

• появляются тошнота, рвота, шум в ушах, головокружение;

• ребенок становится раздражительным, плаксивым, плохо спит;

• снижается концентрация внимания, падает успеваемость;

• боль мешает учебе, сну и повседневной активности.

Родители часто думают, что головная боль — это “мелочь”, с которой ребенок справится сам. Но важно помнить: у детей головная боль нередко сигнализирует о скрытых проблемах. Чем раньше мы выявим ее причину, тем эффективнее будет лечение

Самойлова Ольга Борисовна

Врач-невролог- цефалголог (взрослые и дети), кандидат медицинских наук, высшая категория, эксперт

Как проходит диагностика и лечение

На приеме цефалголог помогает определить тип головной боли: мигрень, головная боль напряжения или вторичные боли, связанные с другими заболеваниями. В зависимости от диагноза врач подбирает безопасное и щадящее лечение. Это может быть медикаментозная терапия, коррекция образа жизни, рекомендации по питанию и режиму сна, методы профилактики приступов.

Важно, что специалист дает советы не только для ребенка, но и для семьи и школы: как правильно организовать учебу и отдых, какие нагрузки допустимы, какие привычки стоит изменить.

Что могут сделать родители

• Вести «дневник головной боли» — записывать время, обстоятельства и интенсивность боли.

• Обращать внимание на связь с питанием, стрессом, физической активностью и качеством сна.

• Создавать дома спокойную и комфортную атмосферу, помогать ребенку справляться со стрессом.

• Не давать обезболивающие бесконтрольно, а согласовывать лечение с врачом.

Головная боль у ребенка — это не только неприятный симптом, но и возможный сигнал организма о проблемах. Своевременная консультация у цефалголога помогает не просто снять боль, а выявить и устранить ее причину.