День борьбы с остеопорозом

Ежегодно по всему миру 20 октября проводится день борьбы с остеопорозом – заболеванием, которое поражает костно-мышечную систему, делая кости более тонкими и хрупкими. Из-за ослабленного состояния организма возникает риск травматичности: перелом может произойти даже в стандартной бытовой ситуации, без резкого увеличения физических нагрузок.

Чаще всего остеопорозом страдают женщины пожилого возраста, но патологический процесс может начаться и после наступления менопаузы, у женщин старше 50 лет. За счет гормональной перестройки у пациенток уменьшается костная масса и появляется «пористость» скелета, которая является характерным признаком этой болезни. Мужчины старше 50 лет тоже подвержены снижению прочности костей, но в меньшей степени.

Врачи Медицинского Центра «ЛОТОС» назвали причины помимо возрастных изменений, которые могут спровоцировать появление остеопороза:

• вредные привычки: курение и алкоголь;

• отказ от занятий физкультурой на длительное время;

• увлеченность диетами, которые несут вред ЖКТ;

• игнорирование приема полезных продуктов питания;

• эндокринологические заболевания, в том числе заболевания щитовидной железы и сахарный диабет

• прием некоторых медикаментов, таких как глюкокортикоидные гормоны, иммунодепрессанты и антиконвульсанты, антацидные препараты на основе алюминия и др.

• ряд заболеваний почек, а также болезни крови;

• наследственная предрасположенность.

Основная проблема возникновения остеопороза – потеря кальция. Комплексная «работа» нарушенного метаболизма в связке с гормональными изменениями и различными видами болезней способна вытеснять кальций из костей, лишая их важного макроэлемента.

Какие симптомы говорят о наличии остеопороза или возможном его развитии?

• первичным сигналом будет легкая боль в разных частях тела, которая быстро проходит, но со временем учащается;

• далее следует процесс микропереломов, который ощущается как болезненность в суставах или ночных судорогах, а еще, как говорят в народе «ломит суставы колени на погоду»;

• разрушаются зубы, появляется пародонтоз, кровоточивость десен, зубной камень, расшатанность зуба и его выпадение;

• более серьезным сигналом являются значительные переломы костной ткани при малейших ушибах, что говорит об активном процессе роста заболевания.

Какой врач лечит остеопороз?

В зависимости от истинной причины заболевания, остеопороз могут диагностировать и лечить сразу трое врачей: ревматолог, травматолог-ортопед и эндокринолог. Специалисты применяют медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, корректируют образ жизни и рацион пациента, а также назначают ношение корсета и физические упражнения, исходя из состояния организма.

Как можно обезопасить себя от возникновения остеопороза?

Прежде всего, необходимо с раннего детства укреплять костную ткань, чтобы в старшем возрасте не столкнуться с неприятным недугом. Для ее эффективного укрепления помогут следующие советы:

• потреблять продукты, богатые кальцием и принимать витамин D, предварительно проконсультировавшись со специалистом;

• на постоянной основе заниматься физическими упражнениями, без резких движений и подъемов тяжести;

• ограничить прием алкогольной и табачной продукции, которые несут колоссальный вред организму;

• начинать прием лекарств для улучшения плотности костной ткани по назначению врача в целях профилактики и лечения.

Обращаем ваше внимание, что остеопороз является одним из заболеваний, в случае осложнений ведущих к инвалидности и даже смертности из-за возникающих переломов. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет предотвратить риск развития патологии и сохранить жизнь.