«Эпидемия» близорукости?

Офтальмолог МЦ «ЛОТОС», доктор медицинских наук Юлия Кудряшова рассказала, как помочь ребенку справиться со зрительными нагрузками в школе:

• ограничить время общения с гаджетами,

• больше гулять на свежем воздухе,

• соблюдать режим сна,

• правильно питаться,

• делать гимнастику для глаз,

• регулярно посещать офтальмолога.

Особенно это касается детей, чьи родители страдают близорукостью.