Медицинские рекомендации «Трактору» от врача «Лотоса»

Заведующая терапевтическим отделением МЦ «Лотос» Яковлева София Васильевна приняла участие в качестве эксперта в новой программе «Свободный лёд» на канале ОТВ.

Программа была посвящена обсуждению последних матчей «Трактора». Команда провела 2 недели в перелётах и ежедневных играх, после которых у нее случился спад.

София Васильевна подробно рассказала о том, что такое акклиматизация и десинхроноз.

Что происходит с организмом при несоответствии времени биологических часов организма человека и времени в месте пребывания при смене часовых поясов?

Как адаптироваться к ситуации, когда нарушаются естественные биоритмы, которые влияют на скорость обмена веществ и эффективность физической нагрузки?

София Васильевна дала практические рекомендации игрокам любимой команды  по особенностям питания, сна в зависимости от времени перелета, длительности и направления.

Конечно, не обошлось без автографов и фотосессии с игроками «Трактора».

Кстати, рекомендации нашего врача будут полезны и тем, кто часто летает в разные страны по работе или на отдых.

Смотрите программу с участием нашего специалиста на телеканале ОТВ 11 ноября в 19:45 и на сайте 1obl.ru

Возврат к списку