Молоко после 35 лет. Можно?

Рассказывает врач интегративной медицины, гастроэнтеролог МЦ «ЛОТОС» Анастасия Шорина:

Есть такое абсолютное противопоказание, как лактазная недостаточность. Это очень редкое генетическое заболевание, характеризующееся отсутствием фермента, который расщепляет молочный сахар. В этом случае люди не могут употреблять молоко ни в детстве, ни в зрелом возрасте.

Также существует пищевая непереносимость молока: у человека нет генетического заболевания, но он чувствует себя плохо, когда выпивает или съедает продукт с содержанием лактозы. Может быть и тошнота, и вздутие живота, и срывы стула.

Узнать, есть ли у вас непереносимость лактозы, можно с помощью специального анализа крови. Его можно сдать в МЦ «ЛОТОС». Если тест не выявит генетического заболевания, знайте: «Вам можно!».