Дневник здоровья Павла Седова, часть III, Минус 6 кг

Известный челябинский шоумен и телеведущий Павел Седов прошел уникальную оздоровительную программу в медицинском центре – Институте Здоровья и Красоты «ЛОТОС», часть III, Минус 6 кг.

Следить за изменениями, которые происходят с Павлом , Shopping Guide «Я Покупаю. Челябинск» начал в апреле. Сейчас уже можно констатировать: телеведущий стал заметно стройнее. Но главная его цель - излучать здоровье   и   позитив, быть образцом правильного образа жизни. Для каждого человека, ведущего публичный образ жизни, это должно быть важно, считает Павел. Его наставником и помощником на этом пути стала врач-эндокринолог высшей категории Лариса Скакун.

Дневник здоровья Павла Седова, часть III

Лариса Скакун: Павел – здоровый мужчина, в хорошей форме и без проблем со здоровьем. Для него наша программа – профилактика. Приятно, что такой молодой человек подходит к этому вопросу ответственно и зрело. Павел очень дисциплинированный пациент. Он проходит все рекомендованные процедуры комплексно, так что их действие дополняет друг друга, а потому результаты не заставили себя ждать.

Павел: Да, я прекрасно себя чувствую – прилив энергии, выросла работоспособность, улучшился сон. Эффект от программы совпал с наступлением лета и оттого, наверное, усилился.

- Давайте вспомним, что вы успели сделать за это время.

Лариса Скакун: Павел прошел PrimeTest – определение скрытой пищевой непереносимости. Ученые доказали, что почти каждый человек не переносит определенные продукты, из-за этого снижается иммунитет, появляется лишний вес, общее недомогание и даже целый ряд серьезных болезней. Благодаря тесту мы обнаружили продукты, которые не подходят Павлу, и составили для него индивидуальный рацион и режим питания. Также мы провели биоэмпидансометрию, то есть анализ состава тела с помощью специального прибора. Она не только позволяет выявить скрытые заболевания, но и дает возможность в динамике отслеживать изменения в организме: уходят ли излишки жидкости, уменьшается ли жировая масса... Так, например, если повторное обследование покажет, что у Павла снизилась мышечная масса, мы скорректируем его питание – добавим белковой пищи. Потому что PrimeTest выявляет полезные продукты, а их соотношение в меню определяет врач, в том числе и опираясь на данные биоэмпидансометрии.

- А рацион Павла менялся за эти месяцы?

Лариса Скакун: Да, мы немного увеличили для него количество разрешенных продуктов.

Павел: Я уже начинаю привыкать к новой системе питания. По-прежнему совершаю покупки и заказываю в ресторанах еду по «шпаргалке», загруженной в телефон. Конечно, тяга к сладкому еще не прошла, и я делаю себе послабления, когда больше нет сил сдерживаться. Всегда с нетерпением жду воскресенья, чтобы съесть дозволенный кусочек торта.

- Какие процедуры помогают Павлу в достижении его целей?

Лариса Скакун: Он встречался с психологом и работал над мотивацией. Прошел курс очищения организма – это очень важно не только для выведения шлаков и токсинов, лечения заболеваний кишечника, дисбактериоза, аллергий и других, но и чтобы снизить тягу к некоторым вредным продуктам, например, кофе или шоколаду. Плюс ускоряется обмен веществ. Мы также назначили общий массаж: у Павла энергозатратная в эмоциональном плане работа, и полезно было снять этот стресс. А сейчас Павел проходит курс коррекции фигуры на аппарате UltraShape.

- Этим объясняются изменения во внешности Павла?

Лариса Скакун: Он похудел сам, следуя программе. Аппарат UltraShape предназначен для коррекции, моделирования фигуры. Процедуру не случайно называют безоперационной липосакцией, она позволяет убрать излишки жировой ткани на проблемных участках тела – уменьшить объемы и улучшить форму. Аппарат сочетает вакуумное и радиочастотное воздействия. Первое активизирует кровообращение, а второе, благодаря точно подобранной длине ультразвуковой волны, разрушает жировые клетки. Соединительные ткани и нервы при этом не повреждаются. Когда клетки разрушены, они через кровоток попадают в печень и выводятся из организма естественным путем. Поэтому мы рекомендуем сочетать курс с лимфодренажным массажем, обертываниями и другими косметологическими процедурами. За три сеанса UltraShape с интервалом примерно в три недели, объемы уменьшаются, в среднем, на 3-5 сантиметров. Впрочем, у нас был случай, когда мужчина потерял в талии 14 сантиметров.

Павел: Мне делают UltraShape на живот. Это не больно: наносится масло и по нему водят вакуумной насадкой. Воздействие ультразвука ощущается, как легкое жжение. Сейчас, если потрогать живот, ощущаешь, что изменилась сама структура жировой ткани – она стала мягкой и рыхлой, очень податливой. Полностью результат можно будет оценить через несколько месяцев.

- Какие задачи сейчас стоят перед Павлом?

Лариса Скакун: Моя задача как врача помочь в формировании привычки правильного питания – это самое главное. Обычно навык закрепляется через 60 дней, и все это время я доступна для Павла, готова отвечать на его вопросы, объяснять и помогать, контролировать его состояние и корректировать программу.

Дневник здоровья Павла Седова, часть III

Павел: Я похудел на шесть килограммов, прекрасно себя чувствую, мне комфортно в этом весе. Окружающие замечают, как я похудел, что меня очень радует. На этом можно и остановиться, но хочу продолжить программу, чтобы закрепить результат.

Лариса Скакун: Мы можем остановить снижение веса, увеличив калорийность рациона. Главное, чтобы Павел научился в дальнейшем самостоятельно управлять своим меню, выбирать и готовить здоровые, нерафинированные продукты, соблюдать режим питания. Такой навык позволит ему всю жизнь оставаться здоровым и стройным. Пожалуй, это сейчас самое главное.

Читайте далее, Дневник здоровья Павла Седова, 4 часть

Заместитель главного врача по хирургии, врач эндокринолог, хирург, кандидат медицинских наук
Руководитель филиала по адресу: ул. 250-летия Челябинска, 73, врач-эндокринолог, нутрициолог
Врач эндокринолог, высшая категория
Врач эндокринолог
Врач детский эндокринолог, высшая категория
Врач эндокринолог
Врач эндокринолог
Врач эндокринолог
Врач эндокринолог
Врач эндокринолог, нутрициолог, врач интегративной медицины
Врач эндокринолог, высшая категория

Акции