Психолог и психиатр - в чем разница?

Мы поговорили с ней о том, как врачи возвращают радость жизни отчаявшимся пациентам и почему не стоит бояться антидепрессантов.

Можно сказать, что 99,9% пациентов — это те, кто пришли, потому что дальше так жить уже было невозможно. Они мучались, страдали, но оттягивали визит к психиатру, потому что боялись. К сожалению, наша профессия все еще сильно стигматизирована.

Часто человек вместо помощи, поддержки от родных и друзей получает только отповеди. «Тряпка, возьми себя в руки! У тебя все есть: работа, прекрасная семья. Что тебе еще надо? Какая депрессия? Ее выдумали ленивые».

Когда больной все-таки решает обратиться к специалисту, перед ним встает вопрос, к кому именно пойти: психологу, психотерапевту или психиатру? Давайте разберемся, чем они отличаются.

Психолог — это специалист, у которого нет медицинского образования. Его задача — помочь человеку, оказавшемуся в трудной жизненной ситуации (проблемы в семье, конфликты с коллегами, неспособность расставить приоритеты и так далее). Работа психолога не связана с лечением как таковым, его клиентами являются абсолютно здоровые люди.

Психотерапевт — человек с высшим медицинским образованием. Это врач, который использует особые методики лечения, не связанные с приемом каких-либо препаратов. Это может быть гипноз, арт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и так далее.

Психиатр — доктор, работающий с таблетками.

Это врач, который знает, что депрессия и тревога возникают из-за низкого серотонина, и словом это не исправить. Нужны антидепрессанты. Галлюцинаторные синдром — это высокий дофамин, и это словами тоже не исправить. Нужны нейролептики. С помощью тщательно подобранных препаратов психиатр точечно работает с нарушением обмена нейромедиаторов в головном мозге.

В каких случаях точно нужно идти к психиатру?

• Состояние тревожности, которое ощущается физически. Учащенное сердцебиение, волнение, тяжесть в груди, затянувшаяся бессонница.

• Плохое настроение, упадок сил, постоянное чувство усталости, неспособность что-либо делать и самобичевание.

• Панические атаки.

• Вы не можете найти причину ухудшения самочувствия. Все специалисты — невролог, эндокринолог, кардиолог, гастроэнтеролог — говорят, что вы здоровы, а проблема никуда не уходит.

Как отмечает Галина Калюжная, пациентов с психическими заболеваниями с каждым годом становится все больше. Различные нарушения возникают в результате стрессов, после родов и коронавирусной инфекции. В последнее время ситуацию усугубляют нестабильная экономическая ситуация и напряженная, агрессивная информационная повестка.

Депрессию, тревогу подхватывают даже очень стрессоустойчивые люди, совсем не предрасположенные к этому. Поэтому зачастую главная задача на первом приеме — переубедить человека. Помочь ему принять себя, успокоиться, понять, что он немножко заболел, только это болезнь, странная для него. Настроить человека на то, что всё будет хорошо, что не смертельно, и это все лечится.

Существует ли профилактика психических расстройств? Конечно! Большой город — это стресс на стрессе, поэтому едем в деревню, на землю, и успокаиваемся, копая грядки. Переходим на здоровое питание, отказываемся от алкоголя и сигарет и находим работу по душе.