Важные советы о подготовке первоклассника к школе

Ваш ребенок 1 сентября пойдет в первый класс? Тогда эти советы для вас! Ведь помимо покупки необходимых вещей важно обратить внимание на здоровье ребенка. Школа — это огромный стресс для семилетнего человека. Смена ритма жизни, новый коллектив, кружки секции, дополнительные занятия, — все это не может не отразиться на психологическом и физическом состоянии будущего школьника. Поэтому задача родителей — помочь ребенку адаптироваться к новому жизненному этапу.

Вот простые правила для родителей, как помочь будущему первоклашке подготовиться к школе:

  1. Необходимо выстраивать доверительные отношения с ребенком, сформировать психологическую готовность к учебному процессу.

  2. Строго соблюдать режим дня. Уже летом необходимо приучать ребенка к новому ритму жизни.

  3. Ребенку необходимо сбалансировано и правильно питаться. Важно включать в рацион будущего первоклассника витамины, минералы, белки и полезные углеводы. Последние содержатся в овсяной, гречневой, кукурузной, рисовой крупах, бобовых, помидорах, цветной капусте, брокколи и зелени. Из сладостей лучше отдать предпочтение мармеладу или пастиле, а не шоколадным конфетам или пирожным.

  4. Четвертое правило – научить малыша соблюдать общую и личную гигиену.

  5. Укрепить организм ребенка, снизить частоту простудных заболеваний помогут регулярные занятия спортом и закаливание.

  6. И, наконец, шестая, очень важная рекомендация – прохождение комплексного осмотра у врачей за год или даже два до школы. Не стоит относиться к этому формально, как к ненужной и неприятной процедуре. Ведь если у ребенка будут выявлены отклонения в здоровье, можно успеть провести необходимое лечение и оздоровительные мероприятия.

Пройти медосмотр без очередей и по доступным ценам можно в клинике для детей «ЛОТОС».

Ознакомиться с комплексными программами можно на нашем сайте "Комплексные программы для детей и подростков".

Здоровый ребенок успешно и с удовольствием учится. А родителям нужно помнить, что для будущего первоклассника важны не столько умения и навыки, сколько уверенность в своих силах и родительской поддержке.

Клиника для детей медицинского центра «ЛОТОС» работает по адресу: ул. Труда 187Б.

Задать все интересующие вопросы и записаться на прием можно по телефону: +7 351 220 00 03


Заведующая отделением педиатрии, врач аллерголог, иммунолог, кандидат медицинских наук, высшая категория
Врач педиатр, вторая категория
Врач педиатр, детский гастроэнтеролог
Врач педиатр, высшая категория
Врач педиатр, гастроэнтеролог, пульмонолог, функциональной диагностики

Акции