Лечение метаболического синдрома

Симптомы метаболического синдрома

• Повышенный уровень холестерина в крови.

• Артериальное давление выше 130/80.

• Абдоминальное ожирение.

• Повышенный уровень триглицеридов в крови.

• Увеличение концентрации глюкозы в крови.

Важно: Считается, что люди, у которых по всем критериям диагностируют метаболический синдром, в будущем более всего подвержены таким заболеваниям, как инсульт головного мозга и инфаркт миокарда.

Что влияет на метаболический синдром?

Здоровье человека зависит от различных факторов

1. образ жизни – около 15%

2. условия труда – 10%

3. генетика – 15%

4. питание – 60%

Для метаболического синдрома характерно висцеральное (внутреннее) ожирение в сочетании с различными нарушениями.

Как измерить объем висцерального жира?

1. Измерение обхвата живота. Самый простой способ – измерить обхват своего живота на уровне пупка. В этом нам поможет обычная сантиметровая лента.
2. Метод биоимпедансометрии.
3. Метод с использованием компьютерной томографии.  

Кому рекомендуется пройти обследование по поводу метаболического синдрома?

• Мужчинам, у которых объем талии более 94 см
• Женщинам, у которых объем талии более 80 см
• Всем, у кого повышенное давление: верхнее выше 140, нижние цифры выше 90 Высокий уровень сахара в крови (5,6 ммоль/л)
• Высокий уровень триглицеридов (нарушение липидного обмена) – выше, чем 1,7 ммоль/л.
• Низкий уровень ЛВП в крови (липопротеидов высокой плотности) - у мужчин менее 1,0 ммоль/л, у женщин – менее 1,2 ммоль/л.