Как подготовиться к климаксу?

Менопауза — состояние, с которым рано или поздно придется столкнуться любой женщине.

Постовалова Елена Вениаминовна

Постовалова Елена Вениаминовна

Врач акушер-гинеколог, детский гинеколог, высшая категория

Вопрос только в сроках (у кого-то она наступает в 50, а у кого-то менструации могут прекратиться очень рано). Иногда женщина не чувствует проявлений менопаузы, её состояние никак не меняется, за исключением прекращения менструации, иногда проявления сильно снижают качество жизни женщины.

Как справиться с этими переменами в жизни и защитить себя от возможных проблем, рассказала врач акушер-гинеколог МЦ «ЛОТОС», врач высшей категории Елена Постовалова.

Можно ли отсрочить менопаузу?

Процесс, когда в яичниках перестают вырабатываться одни из самых важных женских гормонов — эстрогены, является физиологическим. Более того, он зачастую предопределен на генетическом уровне. Не случайно у большинства женщин менопауза наступает примерно в том же возрасте, что и у их мам.

Бывает так, что гормональные изменения могут произойти раньше, чем должны были. На это могут повлиять перенесенные в репродуктивном возрасте операции на яичниках, наличие сахарного диабета, прием транквилизаторов и антидепрессантов, неправильный образ жизни и вредные привычки, например, курение.

Постовалова Елена Вениаминовна

Врач акушер-гинеколог, детский гинеколог, высшая категория

По статистике, климакс наступает примерно в возрасте 50 лет. Если по каким-то причинам менструации продолжаются после 55 лет, это должно скорее насторожить, чем обрадовать. Иногда это является симптомом каких-то заболеваний в яичниках. Только полноценное обследование поможет разобраться, есть ли поводы для беспокойства.

Первые симптомы гормональной перестройки

За несколько лет до наступления климакса женщина может замечать, что у нее резко портится настроение, нарушается сон, происходит набор веса, несмотря на диеты и физические нагрузки, повышается артериальное давление или меняется характер менструаций. Обо всех этих изменениях нужно обязательно сообщить своему гинекологу.

По мере приближения климакса симптомы будут усиливаться: может беспокоить бессонница, приливы (когда к телу внезапно подступает жар), сердцебиение, потливость. Если симптомы мешают нормальной жизни, не надо их терпеть. Лучше сразу обратиться к врачу.

Чем облегчить климакс?

Самый эффективный и доказанный способ справиться с приливами и другими симптомами — лечение эстрогеном и прогестероном или только эстрогенами. Это называется заместительной гормональной терапией (ЗГТ). Препараты назначаются гинекологом после комплексного обследования женского организма и только по показаниям. Причем, важно не упустить время. Если женщина много лет терпит симптомы климакса или безуспешно пытается их заглушить гомеопатическими средствами, гормональную терапию уже поздно будет назначать.

Бояться гормонов не стоит. Они выпускаются в виде таблеток, внутривагинальных гелей или гелевых форм, которые наносятся на кожу. Грамотный гинеколог поможет подобрать наиболее подходящий вариант и дозировку

Постовалова Елена Вениаминовна

Врач акушер-гинеколог, детский гинеколог, высшая категория

Заместительная гормональная терапия поможет женщине чувствовать себя лучше: исчезнут неприятные симптомы менопаузы, наладится эмоциональный фон, настроение, состояние кожи, процесс старения немного замедлится.

Это лечение подходит большинству женщин, и прекратить прием гормонов можно на любом этапе. Главное, не забывать проходить ежегодное обследование у гинеколога.

И помните

Менопауза — это всего лишь этап в жизни, который пройдет легче, если придерживаться здорового питания, ограничить употребление кофе и алкоголя, регулярно делать физические упражнения и избегать стрессов.


Директор, главный врач, акушер-гинеколог, высшая категория
Руководитель филиала по адресу ул. Ун.Набережная, 28, специалист по дородовой подготовке
Руководитель филиала по адресу: пр-т Ленина, 17, врач акушер-гинеколог, высшая категория
Заведующая отделением акушерства и гинекологии, врач акушер-гинеколог, высшая категория
Заведующая отделением вспомогательных репродуктивных технологий, врач акушер-гинеколог, репродуктолог, высшая категория
Врач-акушер-гинеколог, Кандидат медицинских наук, Высшая категория
Врач акушер-гинеколог, высшая категория
Врач-акушер-гинеколог, Кандидат медицинских наук
Врач – акушер-гинеколог
Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Врач акушер-гинеколог, ультразвуковой диагностики, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, ультразвуковой диагностики, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, детский гинеколог, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, ультразвуковой диагностики, высшая категория
Врач акушер-гинеколог
Врач акушер-гинеколог, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, первая категория
Врач акушер-гинеколог, первая категория
Врач акушер-гинеколог, ультразвуковой диагностики, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, профессор
Врач акушер-гинеколог
Врач акушер-гинеколог
Врач акушер-гинеколог, ультразвуковой диагностики, детский гинеколог, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, врач интегративной медицины, высшая категория
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, ультразвуковой диагностики
Врач акушер-гинеколог
Врач акушер-гинеколог, вторая категория
Врач акушер-гинеколог
Врач акушер-гинеколог, ультразвуковой диагностики, вторая категория
Врач акушер-гинеколог, первая категория

Акции