-прекратить курить
-контролировать массу тела и пищевое поведение
-двигаться ( 6 тысяч шагов в день)
-корректировать уровень холестерина и артериального давления
-корректировать обмен глюкозы при необходимости
-уменьшать психо-эмоциональные перегрузки
- ежегодно вакцинироваться от гриппа.
Знаете ли вы, что снижение уровня холестерина в крови до нормы снижает смертность на 24%, а нормализация артериального давления на 20%? Вклад отказа от курения-12%.
Профилактика сердечной недостаточности включает в себя: нормализацию артериального давления, применение статинов при ишемической болезни сердца и эмпаглифлозина при сахарном диабете.
Кто такие пациенты категории высокого риска по сердечно-сосудистым осложнениям?
Это те, кто имеет хотя бы один из факторов:
- выраженная артериальная гипертензия выше 180/110 м.рт.ст.
-семейная форма нарушения обмена холестерина
-общий холестерин более 8.0 ммоль/л
Яковлева София Васильевна, заведующая терапевтическим отделением, врач-терапевт, врач-кардиолог
Похожие статьи
Гильманшина Диана
308
Аритмия – это не отдельное заболевание, а симптом, указывающий на то, что в работе сердца произо...
Новокшанова Ольга
942
Аритмия – это общее название для любых нарушений сердечного ритма: сердце может биться слишком б...
Гильманшина Диана
2396
В отличие от многих других заболеваний, гипертония “не болит”, то есть не всегда сопровождается явны...
Гильманшина Диана
3253
Сердце является важнейшим органом человека. От его работы зависит состояние организма и продолжитель...
Яковлева София
32015
Ох уж эти аббревиатуры! Но не нужно хвататься за сердце, лучше узнать, что они означают. Как раз так...
Гильманшина Диана
3261
Почти 20 процентов пациентов, которые перебороли коронавирусную инфекцию, испытывают постковидный си...
4685
Многие полагают, что варикоз вен нижних конечностей — это удел людей старше 40 лет. На самом деле эт...
3694
Вы лежите в мягкой, теплой постели, готовитесь сладко уснуть или уже видите десятый сон, но тут прих...
Гильманшина Диана
4880
По статистике, почти 60% людей умирает из-за проблем с сердцем и сосудами. Хотя по сравнению с раком...
Яковлева София
6050
Почему пациенты с артериальной гипертензией находятся в группе риска - узнайте экспертное мнение спе...
