Как устранить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Знаете ли вы как устранить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний?

-прекратить курить

-контролировать массу тела и пищевое поведение

-двигаться ( 6 тысяч шагов в день)

-корректировать уровень холестерина и артериального давления

-корректировать обмен глюкозы при необходимости

-уменьшать психо-эмоциональные перегрузки

- ежегодно вакцинироваться от гриппа.

Знаете ли вы, что снижение уровня холестерина в крови до нормы снижает смертность на 24%, а нормализация артериального давления на 20%? Вклад отказа от курения-12%.

Профилактика сердечной недостаточности включает в себя: нормализацию артериального давления, применение статинов при ишемической болезни сердца и эмпаглифлозина при сахарном диабете.

Кто такие пациенты категории высокого риска по сердечно-сосудистым осложнениям?

Это те, кто имеет хотя бы один из факторов:

- выраженная артериальная гипертензия выше 180/110 м.рт.ст.

-семейная форма нарушения обмена холестерина

-общий холестерин более 8.0 ммоль/л

Яковлева София Васильевна, заведующая терапевтическим отделением, врач-терапевт, врач-кардиолог